Ali pogosto težko razumete informacije? Ali pa se počutite počasni v razmišljanju?
Mogoče je, da se je to zgodilo, ker vam ni uspelo trenirati možganov.
Tako kot stroj po mesecih tišine ne more delovati optimalno, so tudi možgani enaki. Če ga ne uporabljajo ali ne trenirajo dosledno, se njegove sposobnosti lahko ujemajo.
Einstein in Newton nista bila bogova, ki sta čudežno imela nadčloveške moči. Trenirajo svoje možgane.
Tu je nekaj osnovnih in preprostih vaj, ki vam resnično pomagajo, da postanejo vaši možgani ostrejši.
To je zelo pomemben in preprost način, kako trenirati možgane, ohraniti svoj um aktiven in oster.
Poskusite razviti boljšo strategijo v vsaki igri. Primeri iger, ki jih lahko počnete, so šah ali e-športi, za katere je potrebna strategija, kot je igra tipa MOBA (spletna igralna arena za več igralcev) ali druge dražljaje.
Kalkulator vam lahko resnično pomaga pri izračunu. Če pa želite trenirati možgane, kolikor je le mogoče (če ga resnično potrebujete), zmanjšajte uporabo tega kalkulatorja, saj možgani zaradi njegove enostavnosti lenobe razmišljajo.
Pri aritmetičnih izračunih si vedno izračunajte sami. Ohranila bo vaš um.
Dober zaklad besedišča vam bo pomagal izboljšati pogovore in razširil vaše poglede.
Preberite tudi: Povečajte spomin z mnemotehničnimi tehnikamiPreberite različne knjige ali uporabite različna spletna mesta, da dobite nove besedne zakladnice, zaradi česar bo rutina izboljševanja vsaj 10 besed na dan po enem mesecu zelo pomembna.
To je zelo preprosta vaja, ko greš pod tuš ali poskušaš dobiti milo ali si umij obraz in poskusi odpreti tuš.
Medtem ko zapirate oči, se popolnoma osredotočite na postopek, ki ga opravljate. Preizkusite ta način vadbe možganov vsak dan in v nekaj dneh boste videli veliko razliko, ko boste lahko milo zlahka dvignili, medtem ko boste zapirali oči.
Poiščite nekaj tujih knjig in preberite. Poskusite brati in si v mislih predstavljati pomen knjige. Te knjige so primerne za branje.
Njegove zelo zapletene narave res ni enostavno razumeti, celo znanstveniki in drugi dobro izobraženi ljudje jo še vedno poskušajo razumeti.
Torej pojdite ven, ko imate prosti čas in poglejte na naravo s popolno koncentracijo, vaš um bo postavil veliko vprašanj in na ta način boste lahko pravilno izvajali trening možganov.
Obstajata dve vrsti ljudi glede na njihov slog roke: ena levica in ena desnica. Če ste levičar in vse počnete z levo roko, potem lahko preklop leve roke v desno za en dan povzroči, da so vaši možgani bolj aktivni.
Šah je fantastična igra za trening možganov. To je strateška igra, če veste, kako igrati to igro in imate najboljše možnosti, da svoj um ostriš.
Preberite tudi: Glede na znanost lahko teh 5 načinov osreči vaše življenjePoiščite nasprotnika, ki je vešč šaha, ali če ga ne najdete, uporabite spletni šah in poiščite nasprotnika, ki je strokovnjak. Odločite si uro na dan in videli boste pozitivno spremembo v svoji osebnosti in videli boste, kako se to spremeni v vašem razmišljanju.
Glasba je zelo pomembna za zadovoljstvo duše. Ta svet je svet domišljije, med poslušanjem glasbe se vam bodo v mislih pojavile različne misli, naj te misli pridejo. Poleg tega vam bo ponavljanje besedil po poslušanju pomagalo povečati raven spomina.
Vedno naredite svoje predmete kreativne in na videz drugačni od ostalih. Ničesar ne morete ustvariti kreativno, če ne želite razmišljati izven okvirov. Kreativni lahko postanete tako, da se pridružite umetniškim tečajem ali pa se učite pri različnih učiteljih na spletu.
Ne utapljajte se v rutinskem delu. Poskusite razmišljati drugače, izvajajte nove poskuse in se učite novih stvari.
Lahko začnete študirati glasbo, umetnost, grafično oblikovanje ali druge stvari, ki niso povezane z vašim podjetjem ali službo.
Med potovanjem ne uporabljajte vedno iste poti, ampak spremenite svojo pot. Mozge bo zmedlo in jih prisililo k razmišljanju. Ne uporabljajte GPS-a za iskanje cilja, ampak ga poiščite sami, tako da urite svoje možgane za razmišljanje.
Referenca:
12 načinov za vadbo možganov - InfoCuriosity
