Rastline Toga ali družinske zdravilne rastline so rastline, ki jih lahko gojimo na dvorišču hiše in imajo zdravilne lastnosti.
Mogoče so nekateri ljudje padli in se poškodovali, nato pa zdravili s sokom iz jodnih listov ali mladih banan. Rastline, ki jih naredite za zdravljenje teh ran, so družinske zdravilne rastline ali tako imenovane toga.
Družinske zdravilne rastline zelo pogosto najdemo okoli hiše na dvorišču ali celo v loncih. Toga že od antičnih časov zaupajo kot rastlino, ki ima lastnosti, da lahko zdravi različne vrste nekaterih bolezni.
Poleg številnih prednosti je toga tudi rastlina, za katero je enostavno skrbeti in nima velikih stranskih učinkov. Zato togo pogosto goji večina svetovnega prebivalstva za zaloge ali celo kot okrasno rastlino.
Vrste rastlin Toga
Koristi toge lahko izvirajo iz korenin, listnih plošč ali celo cvetov in semen rastline. Tako se le nekaj delov rastline uporablja kot tradicionalna zdravila. Sledi primer toge in njenih lastnosti, ki jih javnost pogosto najde:
1. Ingver
Ingver je zaradi svojih lastnosti priljubljena rastlina. Ingver se ne uporablja samo kot začimba, temveč ga lahko uporabljamo tudi za zdravljenje različnih bolezni.
Ingver običajno postrežemo kot toplo pijačo za zdravljenje želodčnih težav, kot so napihnjenost, prehlad, slabost in driska.
2. Galangal
Galangal je rastlina, ki jo pogosto najdemo na svetu. Ta rastlina se običajno uporablja kot začimba za kuhanje v regionalnih jedeh. Vendar ima galangal tudi različne lastnosti kot zeliščna rastlina.
Verjame se, da zdravilo Galangal zdravi astmo ali kašelj, zmanjšuje povišano telesno temperaturo, znižuje holesterol in celo preprečuje raka in tumorje.
3. Kurkuma
Kurkuma je rastlina, znana po rumeni barvi kot sestavina pri kuhanju ali pitju. Poleg tega je kurkuma tudi rastlina, ki je bogata z zdravilnimi lastnostmi.
Eden izmed njih je, da lahko rastlina kurkuma okrepi imunski sistem, tako da je zaščitena pred različnimi boleznimi.
4. Temulawak
Temulawak oz curcuma xanthorrhiza roxb je rastlina, ki se pogosto uporablja kot tradicionalna medicina. To rastlino pogosto najdemo v tropskih predelih, kot je svet.
Zdravilo Temulawak vsebuje kurkumin in druge snovi, ki jih lahko uporabimo za izboljšanje delovanja ledvic in prebavnega trakta.
5. Temuireng
Enako velja za ingver, temuireng oz curcuma aeruginosa roxb je rastlina, ki ima temnejšo barvo kot ingver.
Temuireng lahko tudi poveča imunski sistem, tako da lahko prepreči različne bolezni. Poleg tega se temireng pogosto uporablja tudi kot sredstvo za izboljšanje apetita, kadar otroci težko jedo.
6. Kumina
Kumina je družinska zdravilna rastlina, ki jo semena uporabljajo iz cvetov. V kumini je veliko antioksidantov, zato lahko prežene proste radikale.
Poleg tega kumina lahko tudi odganja diabetes in neguje jetra ter znižuje holesterol.
Preberite tudi: 51 žalostnih besed ljubezni, ki se dotaknejo vašega srca in občutkov7. Kardamom
Rastlina kardamom je začimba, ki jo ljudje po svetu pogosto uporabljajo. Ta rastlina izvira iz Indije in je znana po značilnem vonju. Poleg tega je rastlina kardamom tudi družinska zdravilna rastlina, ker ima zdravstvene koristi.
Verjame se, da kardamom zdravi drozge, prebavne težave in depresijo. Vsebnost vitaminov, antioksidantov in eteričnih olj v kardamomu je koristna tudi za zdravje kože in odganja proste radikale.
8. Božja krona
Božja krona oz phaleria macrocarpa je družinska zdravilna rastlina, ki je endemična za otok Papua. Koristi te rastline je pridobljeno s pitjem kuhane vode, ekstrakcijo kapsul na suho sadje.
Vendar pa božja krona lahko povzroči tudi neželene učinke, če jo zaužijemo. Vsebnost božje krone vsebuje močne antioksidante, kot so flavooidi, folifenoli, saponini, tanini in alkaloidi, ki lahko zdravijo menstrualne bolečine. Poleg tega je krona bogov lahko tudi antialergijsko zdravilo in detoksikacijski strup za zdravljenje glavobola.
9. Božji listi
List boga oz gynura procumbens ali splošno znano kot listi duše je rastlina, ki je pogosto na svetu.
Ta rastlina je tudi vključena v družino zdravilnih rastlin, ker slovi po svojih lastnostih, tako da se uporablja kot rastlinsko zdravilo. Verjamejo, da listi bogov zdravijo herpes, diabetes, kap in preprečujejo raka.
10. Noni
Noni sadje je sadje, ki ga pogosto najdemo v svetovni regiji. To sadje, ki slovi po svojem vonju, ima toliko prednosti, da je vključeno v eno izmed zdravilnih rastlin družine.
Sadje noni vsebuje terpenoide, ki lahko obnovijo telesne celice. Poleg tega lahko noni deluje tudi za zdravljenje vnetij. Verjame se tudi, da lahko Noni zgladi postopek uriniranja in iztrebljanja.
11. Kejibeling
Kejibeling je rastlina, ki se običajno uporablja kot pregrada za živo mejo ali dvorišče. Na splošno ta rastlina raste v grudah zaradi številnih listov.
Ta gnusna rastlina je vključena tudi v družinsko zdravilno rastlino, ker naj bi lahko premagovala različne zdravstvene težave. Da bi izkoristili prednosti kejibeling listov, običajno liste najprej skuhamo, nato pa prekuhano vodo popijemo ali pa tudi ekstrahiramo v prahu.
Kejibeling listi lahko zdravijo zvišano telesno temperaturo, kamniti urin, hemoroide in celo kačje ugrize.
12. Dlingo
Dlingo oz acorus calamus je rastlina, ki jo pogosto najdemo na Javi. Rastlina dlingo je vključena tudi v družino zdravilnih rastlin in se na Kitajskem celo pogosto uporablja v naravni medicini.
Lastnosti rastline dlingo lahko lajšajo vnetja in zvišano telesno temperaturo. Poleg tega dlingo lahko zdravi tudi živčne motnje in uravnava hormone. Vendar rastlina dlingo vsebuje beta asaron, ki je lahko strupen za telo, če ga zaužijete preveč.
13. Betelov list
List betela je v svetovni skupnosti morda dobro znan po svojih lastnostih pri premagovanju zdravstvenih težav.
Vsebnost polevenolanda in flavonoidov v listih betela je lahko antioksidant, antiseptik in protivnetno. Poleg tega lahko vsebnost uegonola in karvakola lajša tudi bolečine ter premaga zadah in izcedek iz nožnice.
14. Moringa odide
Rastlina Moringa je v skupnosti zelo priljubljena kot zelenjava. A očitno imajo Moringini listi tudi različne koristi za zdravje telesa, tako da jih uvrščajo med družinske zdravilne rastline.
Preberite tudi: Seznam činov in plač javnih uslužbencev [FULL]Listi moringe so bogati z vitaminom A in vitaminom C, tako da lahko povečajo telesno imunost. Kalij in kalij, vsebovan v listih Moringe, sta tudi hranljiva za uravnoteženje krvnega tlaka.
15. Bidara odide
Listi bidare so družinska zdravilna rastlina, ki jo običajno zaužije kuhana voda iz listov. Ta rastlina lahko gladi menstruacijo in neguje želodec, premaguje zvišano telesno temperaturo in celo napredovale bolezni, kot so diabetes, rak in tumorji. Poleg tega lahko liste bidare uporabljamo tudi za zdravljenje obraza in las.
16. Sambiloto
Sambiloto je rastlina, znana po grenkem okusu, zato se pogosto uporablja kot rastlinsko zdravilo. Ta zdravilna rastlina vsebuje antioksidante, ki lahko povečajo imunost.
Poleg tega je vsebnost mehurčkov, ki deluje tako, da znižuje raven sladkorja in holesterola v krvi. Verjame se tudi, da lahko zdravilo Sambiloto zdravi različne okužbe, kot so herpes, sinusitis, gobavost, malarija in pljučnica.
17. Granatno jabolko
Granatno jabolko je sadje, ki je dobro za lepoto in zdravje. Vsebnost granatnega jabolka, ki vključuje niacin, folno kislino in vitamin C, je zelo dobra za uživanje.
Poleg tega lahko visoko vsebnost vlaknin in mineralov v tem sadju uporabimo tudi kot jedilnik pri dieti. Granatno jabolko lahko tudi preprečuje fosfatni rak, odganja proste radikale, zato ni čudno, da je to sadje uvrščeno med družinske zdravilne rastline.
18. Srikaya
Sladkorno jabolko je poleg sladkega sadja tudi družinsko zdravilna rastlina. Sadje Srikaya ima visoko vsebnost niacina, zato lahko ob zaužitju zmanjša raven holesterola.
Poleg tega lahko visoka vsebnost vitamina C in vlaknin tudi okrepi imunski sistem in izboljša prebavo. Verjame tudi, da sadje Srikaya povečuje količino materinega mleka za doječe matere.
19. Aloe Vera
Aloe vera je rastlina, ki jo pogosto srečamo po svetu. Aloe vera je poleg okrasne rastline tudi zdravstvene koristi.
Polisaharidne in manozo-6-fosfatne spojine v aloji lahko pomagajo pri celjenju ran. V gelu aloe vere je tudi vsebnost železa, natrija, kalija, kalcija, flavonoidov in fenolov, ki preprečuje prezgodnje staranje, degenerativne bolezni in srčni napad.
20. Rosella
Rastlina rosela je družinska zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja za rože. Vsebnost vitamina C v cvetovih rosele lahko pomaga krepiti imunski sistem.
Poleg tega cvetovi rosele vsebujejo tudi flavonoide kot antidepresiv. Verjamejo, da lahko cvetovi roselle tudi shujšajo, nahranijo jetra in preprečijo tumorje in raka.
21. Mačji brki
Mačji brki lahko povzročijo povečano proizvodnjo urina, zaradi česar ljudje pogosteje urinirajo, kar lahko posredno pomaga pri izpiranju bakterij, ki vstopijo v mehur.
Listi mačjih brkov vsebujejo tudi veliko kalija, glikozidov, ortosipononov, ki so dobri za zmanjšanje ravni sečne kisline, fosfata in oksalata. Mačji brki imajo protivnetne in antihipertenzivne lastnosti, ki pomagajo lajšati simptome revme in protina.
To je primer nekaterih družinskih zdravilnih rastlin, ki jih pogosto srečamo v skupnosti. Upajmo, da vam bo ta članek lahko koristil.
